Bột bổ sung dinh dưỡng thể thao Sustagen Sports Nutrition Powder Supplement | Ausmart.au

Sustagen Sports Nutrition Powder Supplement là dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chuyên sâu dành cho người tập luyện thể thao, vận động viên và những người có lối sống năng động. Được nghiên cứu và phát triển theo công thức y khoa tiên tiến, Sustagen Sport giúp tối ưu hóa năng lượng trước buổi tập và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp nhanh chóng sau khi vận động nặng.

Sản phẩm sở hữu hàm lượng protein cao, chất béo thấp và có chỉ số đường huyết thấp (Low GI), giúp giải phóng năng lượng bền bỉ mà không gây tăng đường huyết đột ngột. Sự kết hợp hoàn hảo giữa đạm, carbohydrate, 17 loại vitamin - khoáng chất cùng các chất điện giải thiết yếu giúp Sustagen Sport trở thành giải pháp toàn diện hỗ trợ hiệu suất vận động và thể lực đỉnh cao.

Thành phần chính

Trong mỗi khẩu phần chuẩn 60g pha với nước, Sustagen Sport cung cấp nguồn dinh dưỡng vượt trội gồm:

- Đạm sữa cô đặc (Whey Protein Concentrate & Non-Fat Milk Solids): Cung cấp 15g protein chất lượng cao giúp tái tạo và phát triển khối cơ săn chắc.
- Nguồn Carbohydrate chọn lọc (Maltodextrin, Đường): Cung cấp năng lượng tức thì và hỗ trợ phục hồi glycogen trong cơ bắp.
- Khoáng chất thiết yếu: Canxi (Calcium Phosphate), Sắt (Ferrous Sulphate - đáp ứng 50% nhu cầu RDI hàng ngày giúp giảm mệt mỏi), Kẽm (Zinc Sulphate), Iod (Potassium Iodide).
- Các chất điện giải: Natri và Kali giúp cân bằng điện giải và bù nước hiệu quả.
- Hệ thống Vitamin đa dạng: Vitamin C (Sodium Ascorbate), Vitamin E (Tocopheryl Acetate), Vitamin B3 (Niacinamide), Vitamin B1 (Thiamine Hydrochloride), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin A (Retinyl Acetate), Folic Acid, Vitamin B12 (Cyanocobalamin) và Vitamin D3 (Cholecalciferol).

*Lưu ý dị ứng: Sản phẩm có chứa thành phần từ sữa (Milk).

Công dụng nổi bật

1. Phục hồi và phát triển cơ bắp: Hàm lượng 15g đạm mỗi khẩu phần hỗ trợ sửa chữa các vi tổn thương ở sợi cơ sau tập luyện, ngăn ngừa dị hóa cơ và duy trì khối lượng cơ săn chắc.

2. Duy trì năng lượng bền bỉ (Low GI): Chỉ số GI thấp (36 cho vị Socola và 37 cho vị Vanilla) giúp giải phóng năng lượng từ từ, duy trì sức bền trong suốt quá trình tập luyện kéo dài.

3. Bù nước và cân bằng điện giải: Bổ sung Natri và Kali kịp thời để thay thế lượng khoáng chất mất đi qua mồ hôi, ngăn ngừa tình trạng chuột rút và kiệt sức.

4. Giảm mệt mỏi và nâng cao thể trạng: Cung cấp 50% nhu cầu Sắt hàng ngày cùng các Vitamin nhóm B giúp tăng cường sản xuất hồng cầu, tối ưu hóa khả năng vận chuyển oxy đến tế bào và giảm cảm giác uể oải.

Hướng dẫn sử dụng

- Liều lượng khuyến nghị: Sử dụng 1 khẩu phần (60g) mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng và chương trình rèn luyện thể chất phù hợp.
- Cách pha: Cho 60g bột Sustagen Sport (khoảng 3 muỗng gạt ngang) vào 200ml - 250ml nước lạnh hoặc nước ấm (không dùng nước quá nóng để tránh làm biến tính protein). Khuấy hoặc lắc đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
- Thời điểm vàng để uống:
+ Trước khi tập (30-60 phút): Nạp năng lượng bền bỉ, sẵn sàng cho buổi tập cường độ cao.
+ Ngay sau khi tập (trong vòng 30 phút): Tối ưu hóa việc phục hồi cơ bắp và tái bổ sung điện giải.

Lưu ý quan trọng khi dùng

- Chống chỉ định: KHÔNG SUY XÉT dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi và phụ nữ đang mang thai.
- Giám sát y tế: Sản phẩm nên được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ, chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- Bản chất sản phẩm: Đây là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể thao, không phải là nguồn dinh dưỡng duy nhất và không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn hàng ngày.
- Bảo quản: Đậy kín nắp sau khi sử dụng, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Sustagen Sport có thích hợp cho người muốn giảm cân hoặc giảm mỡ không?
Sustagen Sport chứa hàm lượng chất béo rất thấp (Low Fat) và có chỉ số đường huyết thấp (Low GI), giúp bạn cảm thấy no lâu mà không bị tích tụ mỡ thừa. Tuy nhiên, sản phẩm có chứa hàm lượng năng lượng và carbohydrate vừa đủ để phục hồi thể lực, do đó bạn nên tính toán tổng calo nạp vào hàng ngày để phù hợp với mục tiêu giảm cân.

Sustagen Sport khác gì so với các loại Whey Protein thông thường?
Khác với Whey Protein tinh khiết chỉ tập trung vào đạm, Sustagen Sport là công thức dinh dưỡng thể thao toàn diện. Sản phẩm cung cấp tỷ lệ cân bằng giữa Protein, Carbohydrate hấp thu chậm, 17 loại Vitamin/Khoáng chất và Chất điện giải, giúp vừa nuôi cơ, vừa nạp năng lượng và chống mất nước toàn diện.

Nên pha Sustagen Sport với nước hay với sữa tươi?
Công thức của Sustagen Sport chuẩn hóa các chỉ số dinh dưỡng và GI khi pha với nước lọc. Nếu bạn muốn tăng lượng calo và độ ngậy, có thể pha với sữa tươi tách béo, tuy nhiên điều này sẽ làm thay đổi tổng lượng dinh dưỡng và năng lượng của khẩu phần.